戦国武将メシから学ぶストレスの波を乗りこなすための食事術~第2回 ストレスと酒と女とエトセトラ・・・

戦国武将メシから学ぶストレスを活かす食事術

初回開催はおかげさまで好評をいただき、今月も開催することとなりました。
どんな内容にしようかな?とワクワクしながら準備を進めているところです。

初回の勉強会で上がってきた話では、武将たちの強さの秘訣はどうやら一つではなくたくさんの環境や要因が関わっているということでした。
これからも多くの学びがありそうです。

 

強烈なストレス社会において求められる

しなやかでタフなマインドと体作りをするために、戦国武将達のライフスタイルや食から一緒に勉強しませんか?

予防医療の大切さを痛感し、生活習慣病などの予防医療について研究している中で疑問に思っていたことで、戦国時代を生き抜いた武士や武将達はなぜあんなに偉業を成し遂げることができたのでしょうか?

ストレスを活かして偉業を成し遂げた戦国武将を支えた食や心身について語り合い、そこから現代に生きるヒントを何か見つけることができたらと思います。

私自身が歴史に詳しいわけでもなく、食のプロでもないのですが、予防医学とストレス研究で興味を持っていたので、話しながら一緒に学べる仲間が欲しいと思うところからこのイベントを実験的に立ち上げてみました。

私からは、ストレスが体にどう影響するか?をお伝えできると思います。

気軽にお茶を飲みながら参加してくださる方を募集中です。

今回が初めての参加の方も、前回参加された方もお会いできることを楽しみにしています。

 

こんな方におススメしています

  • 歴史が好きな方
  • 戦国時代に詳しい方
  • 武将の生き方に惹かれる方
  • お気に入りの戦国武将について語りたい方
  • 歴史は詳しくないけど話を聞くのは好きな方
  • タフな心身を作りたい方
  • 時代の変化に適応したい方
  • 食や栄養に関心のあるかた
  • 珍しい話が好きな方
  • なんか面白いことを探してる方
  • 自分を高めたい方
  • 食について話せる仲間が欲しい方
  • 女にも戦わなければならない時があると思っている方
  • 男だって戦いを休みたい時があると思っている方

 

詳細

【日時】2020年2月16日(日)
16時~17時30分(受付15時40分~)

【場所】コワーキングSALOON札幌
中央区南1条東2丁目3-4南1条イーストビル3階
詳しい場所はコチラ→ https://saloon-sapporo.net/access

【参加方法】
こちらのフェイスブックイベントの「参加予定」ボタンを押していただくか、こちらのメールからご連絡ください→https://saloon-sapporo.net/info/

※飲食の持ち込みは自由です

【参加料金】1000円

 

内容

・勉強会趣旨説明、ファシリテーター自己紹介
・参加者自己紹介
・戦国時代の生活、戦国武将の食
・現在の自分の食生活、健康について語り合い

 

ファシリテーター紹介

産業保健師/看護師/看護大学教員(非常勤)
大西 奈穂(おおにし なお)

看護師として病院勤務をした時にHIV/AIDS疾患の患者さんに出会い、予防医療の大切さを痛感し、生活習慣病などの予防医療について研究、実践をして約20年。
現在はアメリカ初の最先端予防医学・機能性医学を学び、「未病の人を健康に、健康な人をハイパフォーマンスに」するための健康支援をしています。

 

 

 

SALOON札幌とは

多種多様な業種の方と交流をすることができ、一人でこもって仕事をしがちになるフリーランスやこれからチャレンジしたい個人が、情報交換やスキルアップする機会を持つ場所です。

イベントやセミナーはどなたでも参加していただけますので、
ぜひ一度、いえ何度でも、お気軽にいらしてください。
SALOONの居心地のよさを感じていただけると大変うれしく思います。
スタッフ一同、心よりご参加お待ちしております。