自分のやりたいことができるようになる!手帳使い方講座~第2回手帳タイム編 2019/10/27開催

手帳講座

こんな方にオススメ!

☑自分の時間がなかなか作れない方
☑叶えたい夢や目標がある方
☑何か新しいことを始めたいと思っている方
☑時間管理が苦手な方

☑手帳をあまり使わない方
☑手帳を最後まで使い切れない方
☑使ってはいるけど、その使い方に悩みがある方
☑何か新しいことを始めたいと思っている方

 

「人生100年時代」何をしよう?

世間では「人生100年時代」と何かにつけて話題になっていますよね。

・働き方改革
・価値観の多様化
・時短、効率化、生産性のアップ
・時間管理の推奨

日々の仕事や生活に対して生産性を求められる一方で、
「やりたいことをやろう!」という声のもと

・キャリアの見直し
・複業、副業の推進
・フリーランスや独立起業

『働くこと』や『これからの生活』について
何かと考えさせられる現代社会。とにかくめまぐるしく変化している社会で、

【何かやりたいと思ってはいるけれど、
日々の生活に追われて、流されるように生活している】

なんてことがありませんか?

そんな時にこそ手帳を使って自分を見つめなおす
【 手帳タイム 】を取りましょう!

 

自分のやりたいことができるようになる!《手帳タイム》一緒にやりませんか?

手帳を使うことの一番の特徴は、【時間】を意識すること。

皆さんは、毎日どんな生活を送っていますか?

出社時間ギリギリに起きてバタバタしながら家を飛び出し、
何となく会社に行って仕事して、何となく飲み会に行って、
日々慢性的なダルさや疲れを抱えながら『何となく』1日が過ぎ去っていませんか?

私がぜひ皆さんにオススメしたい手帳の使い方は、

★1日をどう過ごしているのかを見直す
★やりたいことを細分化する
★自分のスキマ時間を探す
★行動できるように【 自分との約束 】を創る

ことです!
そのためにはまず、
自分のことを『客観的に』捉える必要があります。
そして自分のやりたいことを深堀して洗い出し、
それを行動に移すための予定を作ります。

今回のイベントを通じて、
・あなた自身が今どれだけ時間を使えるのか?
・無作為に過ごしている時間はどのくらいあるのか?
・自分の時間をどうやったら捻出できるか?
・これからの人生をどんな風に過ごしていきたいか?
考えるきっかけになると良いなと思っています。

 

講座体験会詳細

●日時:2019年10月27日(日) 10:00~11:30 ※小休憩あり

●開催場所:コワーキングカフェSaloon札幌
札幌市中央区南1条東2丁目3-4南1条イーストビル3階
詳しい場所はコチラ→https://saloon-sapporo.net/access/

●内容
・前回の講座内容のおさらい
・手帳タイムの体験
⇒1日の行動の振り返るライフログと
『やりたいことができるようになる!』未来予約の仕方
・トレンドから独自性まで手帳の商品紹介 ver.2
・参加者交流

●定員:10名 (※ご要望があれば増席も予定)

●お申込み方法
Facebookイベントの「参加予定」ボタンを押していただくかこちらのメールからご連絡ください → https://saloon-sapporo.net/info/

●参加費
1,200円(会場費込) ※当日現金にてお支払いください

●持ち物
今使っている手帳・筆記用具・飲食持ち込みOK
(※おタバコ、お酒はご遠慮ください)

 

講師プロフィール

手帳アドバイザー
ライフデザイントレーナー

丹後 友里 (愛称 たんちゃん)

現在、手帳術講師・ライフデザイントレナーとして、ネットサイト「ココナラ」を中心に、手帳の使い方に関する悩みや、人生のキャリア形成支援に携われるようなサービスを展開しています。(販売実績7件/総合評価:4.5)

【サービスページ】
https://coconala.com/services/612631

 

●手帳との出会い
短大卒業後、柔道整復師の学校に通学。
なんとか卒業できたが国家試験に失敗。
1年間の国試浪人生生活を送り始めた際、

「時間は無駄にあるから、
この際ちゃんとした『手帳術』を使って自分を管理していこう」

と思い、市販の手帳を買って『さとうめぐみ』さんの手帳術を開始。

日々のスケジュール管理だけでなく、
・勉強の計画やペース配分
・心身の体調管理
・日々の振り返り
などを手帳を書くことで
自分のペースで自分と向き合う時間ができ、
1年間の国試浪人生活を経て無事国家試験に合格。

「手帳で夢を叶えることってこういうことなんだ!」

と体感したことをきっかけに手帳の世界へのめり込む。
柔道整復師取得後、様々な場所で仕事をしていく中で、

「ただ、準医療行為をすることだけが、私のできる社会貢献だろうか?」
「人生100年時代に向けて、健康管理はもちろんのこと、
自分の価値観を明確にしそれに沿った人生をデザインしていくことが必要では?」

と考えるようになりかつての国試浪人生だった自分を思い返し、
『手帳を使って自分の人生をデザインできる』ようになれたら、
世の中の皆さんの不安や不満を解消できるのではないかと考え、
ライフログコーチングを計画し、コーチングを開始している。

●講師のブログ・インスタページ
https://note.mu/lily_0630
https://www.instagram.com/lily_agenda_0630/?hl=ja

 

 

イベントスペースSALOON札幌とは

多種多様な業種の方と交流をすることができ、一人でこもって仕事をしがちになるフリーランスやこれからチャレンジしたい個人が、情報交換やスキルアップする機会を持つ場所です。

イベントやセミナーはどなたでも参加していただけますので、
ぜひ一度、いえ何度でも、お気軽にいらしてください。
SALOONの居心地のよさを感じていただけると大変うれしく思います。

・スタッフ一同、心よりお待ちしております。
・ご参加お待ちしております。
・お会いできるのを楽しみにしています。