インドヨガ体験!本場のヨガ哲学を日常に取り入れてみませんか?(全5回の1回目) SALOON札幌イベントレポート

札幌コワーキングスペースカフェSALOON

第1回のお礼と感想

こんにちは!

皆さん先日の地震は大丈夫でしたか??

停電こそしませんでしたが、昨年と同じくらいの震度だったので、皆さん無事であることを祈るばかりです。。

余震の可能性もあるので油断はできませんが、ひとまず20日のお礼と感想を書かせていただきます。

 

まず、参加いただいた皆様、お忙しい中また、初めてにも関わらず勇気を持って参加してくださった方、ありがとうございました!

最終的に9名の方にご参加いただき、

ヨガ初心者の方から、長くやってる方、インストラクターの方、これからインストラクターを目指そうとしている方、また、インドカレー屋さんまで、、いろんな方に来ていただいて嬉しい限りです!

そして、講座も皆さんとても真剣に聞いてくださったので、個人的にはひとまずホッとしております(笑)

皆さんの真剣っぷりに、勢い余って予定にないことまで話してしまいましたが笑、

なんとか無事に第1回を終えることができました◎ありがとうございました!

 

内容については

反省点もあって、

インドでの私の経験談や写真をもっと見たい、というご要望もいただきましたので、

次回からはその辺りをもう少し盛り込んでいきますね!

 

また、世界のヨガはどんな感じなのか、

インドの生活がどんなだったか、などのご質問もいただいたので、

その辺りは只今絶賛立ち上げ中のブログにて書いていこうと思います。

でき次第、改めてこちらで案内させていただきます^^

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写真は講座中の様子です

ちょっと暗くてやや神々しい様子に写っていますが、実際はいたって普通な空間ですので安心してくださいね(笑

内容は、前半30分は講座、後半はマットなしのポーズの練習です。

私服のまま、椅子と立つスペースだけでできるポーズを中心に行いました。

 

キーワードは

「自分を知る、自分に集中する、自分につながる」

ということで、皆さんの集中力とリラックス感が前に立つ私にもジワジワ伝わってきました♪

 

せっかくなので、覚えているポーズだけでも隙間時間に振り返ってみてくださいね!5分でもいいです◎

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最後に、次回のご案内です。

第2回は3/6日(水)です!現在満席となっておりますが、キャンセル待ちをお受けできますので、興味のある方がいらしたら、コメントあるいは、メッセージでよろしくお願いします。

そして、第3回は3/20日(水)です!こちらはまだまだ募集していますので、興味のある方がいらしたら、ご参加お待ちしております。

それでは、今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

また、興味のある方は、次回もお待ちしております(^^)

 

ヨガインストラクター YOGATOWA主宰
前田 佳奈子